Tăng cường sinh lý nữ bằng thức ăn là một biện pháp hiệu quả, an toàn mà lại không quá tốn kém, được nhiều người áp dụng. Dưới đây là top những món ăn tăng sinh lý nữ, chị em nên biết để đưa vào thực đơn hàng ngày giúp chuyện ấy luôn được viên mãn.

Số lượng estrogen suy giảm là nguyên nhân gây ra tình trạng suy giảm sức khoẻ và chức năng sinh lý ở nữ giới, được thể hiện rõ qua dấu hiệu giảm tiết dịch nhờn âm đạo, không còn ham muốn tình dục.

Món chim bồ câu hầm câu kỷ tử

Những món ăn tăng sinh lý nữ, chị em nên biết
Chim bồ câu hầm câu kỷ tử

Để cải thiện tình trạng này, chị em nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm có tác dụng kích thích sự hình thành nội tiết tố estrogen. Dưới đây là một số món ăn rất tốt cho sức khoẻ sinh lý nữ giới, chị em có thể lựa chọn đưa vào thực đơn bữa ăn hàng ngày nhé!

Chuẩn bị:

  • Câu kỷ tử 60 gram
  • Chim bồ câu 1 con
  • 10ml rượu
  • Nước
  • Gia vị đủ dùng

Cách thực hiện:

Bước 1: Chim bồ câu mua về làm sạch, bỏ lông, bỏ nội tạng và mang đi rửa sạch. Câu kỷ tử rửa sạch, phơi khô.

Bước 2: Cho câu kỷ tử và gia vị vào trong bụng chim rồi tẩm rượu xung quanh.

Bước 3: Dùng kim chỉ khâu bụng chim lại, đem đi hầm cách thuỷ khoảng 2 tiếng.

Bồ câu hầm câu kỷ tử là một trong những món ăn tăng sinh lý nữ rất hiệu quả, được nhiều người khuyên dùng.

Tăng cường sinh lý nữ với tôm nấu đậu phụ

Những món ăn tăng sinh lý nữ, chị em nên biết
Tôm nấu đậu phụ

Chuẩn bị:

  • Đậu phụ non 200 gram
  • Tôm 250 gram
  • Gừng
  • Bột ngô
  • Gia vị vừa đủ

Cách thực hiện:

Bước 1: Đậu phụ cắt thành miếng vừa ăn, trụng sơ với nước sôi và muối, vớt ra để ráo. Ướp tôm với giá vị vừa đủ và rắc thêm một ít bột ngô.

Bước 2: Cho hành cắt khúc và gừng thái sợi vào chảo dầu nóng, phi thơm. Tiếp đến cho tôm vào xào cùng, khi tôm chuyển màu thì thêm đậu hũ vào.

Bước 3: Pha 1 muỗng canh bột ngô với nữa bát nước, đỗ vào đun trên lửa to. Cuối cùng nêm nếm gia vị vừa ăn, vặn nhỏ lửa đến khi nước sệt lại thì tắt bếp.

Cải thiện sinh lý nữ với món tôm càng xào lá hẹ

Những món ăn tăng sinh lý nữ, chị em nên biết
Tôm càng xào lá hẹ

Chuẩn bị:

  • Tôm càng 250 gram
  • Lá hẹ 100 gram
  • Một ít rượu vàng

Cách thực hiện:

Bước 1: Tôm càng làm sạch, lá hẹ rửa sạch cắt khúc để riêng.

Bước 2: Xào tôm càng, nêm nếm gia vị vừa ăn, rồi cho một ít rượu vàng vào.

Bước 3: Cho lá hẹ vào xào chín tái là có thể ăn được.

Gà hấp – Món ăn tăng cường sinh lý nữ hiệu quả

Những món ăn tăng sinh lý nữ, chị em nên biết
Gà hấp

Chuẩn bị:

  • 1 con gà ta khoảng 1,5 kg
  • Rượu nếp 500 ml
  • Gia vị vừa đủ

Cách thực hiện:

Bước 1: Gà mua về làm sạch, bỏ ruột, chặt thành miếng nhỏ vừa ăn.

Bước 2: Ướp thịt gà với hành tím băm nhỏ, cùng nước mắm, bột ngọt trộn đều để trong 20 phút.

Bước 3: Cho gà vào nồi xào chín cùng với dầu ăn.

Bước 4: Đổ ra bát to, đỗ thêm rượu nếp vào và chưng cách thuỷ.

Sử dụng món ăn này thường xuyên để mang lại hiệu quả tốt nhé!

Tăng cường sinh lý nữ bằng thuốc tăng cường sinh lý nữ Love Women

Thuoc Tang Cuong Sinh Ly Nu Lovewomen 2019 6 Sm

Love Women là công thức đặc biệt giúp hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ, mang đến năng lượng, hưng phấn trong đời sống tình dục và chăm sóc sức khỏe phụ nữ an toàn.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây.

Trên đây là top những món ăn tăng sinh lý nữ mà chị em nên biết. Đừng quên lưu lại và chế biến thường xuyên để giúp chuyện ấy luôn mặn nồng nhé!